В плечевом суставе правой руки
Причин данного состояния очень много. Боль бывает как незначительной, так и интенсивной настолько, что человек не способен шевелить рукой. Стоит отметить, что при отсутствии лечения сустав рано или поздно способен полностью утратить свои функции. Причины, по которым возникает боль в правом плече:
- Тендинит. Воспаление сухожилий, возникающее после слишком сильной физической нагрузки. Тупая боль, утихающая в спокойном состоянии и усиливающаяся при движении.
- Миозит.
- Артрит. Воспаление сустава. Развивается из-за инфекции, иммунной болезни, аллергии. Плечо теплое, отекшее, с красной кожей. Любые движения причиняют боль.
- Капсулит. Боль, которая очень сковывает движения.
- Плече-лопаточный периартрит. Воспаляются околосуставные структуры. Острая боль, при движении усиливается.
- Неврит плечевого нерва. Резкая приступообразная боль.
- Артроз. Хрящ разрушается, из-за чего повреждаются суставные поверхности. Постепенно нарастает боль и ограничиваются функции сустава. Чаще диагностируется у пожилых.
- Травмы.
- Правосторонняя пневмония.
- Бурсит. Суставная сумка воспаляется.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боль отдает в шею, спину.
- Туберкулез сустава.
- Метастазы близлежащей опухоли.
- Хондросаркома. Рак суставного хряща.
Болит левое плечо
Данное явление встречается значительно реже, если человек правша. Нагрузка на левую руку в такой ситуации невелика. Если у человека все же заболело левое плечо, это бывает вызвано:
- инфарктом миокарда;
- тендинитом бицепса;
- растяжением связок (самыми неприятными будут ощущения при прикосновении, дополнительно возникают отек, онемение, покраснение кожи, гиперемия);
- межпозвоночной грыжей шейного отдела (ноющая боль, становится сильнее после кашля, движения головой, чихания);
- миозитом;
- капсулитом;
- ущемлением корешка плечевого нерва;
- артритом;
- стенокардией (иногда при этом заболевании боль отдает в плечо);
- периартритом (сначала боль возникает только после физических нагрузок, потом постоянно);
- кальцинозом сухожилия.
При поднятии руки
Причины боли в плече:
- Травма. Как правило, боль сильная и внезапная, проходит она очень долго и периодически дает о себе знать даже после полного восстановления.
- Ревматические заболевания. Практически для каждого из них характерна боль в плече, которая усиливается, если поднять руку.
- Тендовагинит, тендинит. Обе эти болезни в хроническом течении ведут к тому, что сухожильные волокна и расположенные рядом ткани разрушаются. Дополнительные их симптомы: хруст или треск в суставе при движении. Сначала боль доставляют только резкие движения, потом вообще все.
- Бурсит и тендобурсит.
- Тендинит вращательной манжеты плеча. Воспаление мягких тканей вокруг плечевого сустава. Поднятие руки вызывает сильную боль, которая не проходит несколько дней подряд.
- Плече-лопаточный периартрит. Сначала боль тупая, а потом сильная настолько, что человек избегает любого движения рукой.
- Миозит мышц плеча. При этом воспалении появляется не только боль, но и покраснение кожи, отек.
- Грыжа.
При отведении руки назад
Как правило, причина заключается в патологиях суставов. Если у человека болит плечо при отведении руки назад, это может быть вызвано:
- Бурситом. Самая распространенная причина. Плечо не только болит, но и краснеет, если отвести руку назад.
- Радикулитом.
- Тендинитом. При этом заболевании боль постепенно усиливается. Без лечения сустав может полностью перестать функционировать.
- Перегрузкой позвоночника.
- Артритом, артрозом.
- Инфарктом миокарда. В ряде случаев боль плечевого сустава – единственный симптом начинающегося приступа. Однако, это происходит редко, чаще появляются одышка и другие признаки инфаркта.
Ноющая боль
Часто она говорит о начальных стадиях суставных заболеваний. Длительная ноющая боль в плече возникает при:
- тендините;
- воспалении вращающейся манжеты плеча;
- капсулите;
- межреберной невралгии;
- бурсите;
- остеохондрозе;
- присутствии солей кальция в суставах;
- воспалении сухожилий мышц и сумок сустава;
- межпозвоночной грыже;
- плече-лопаточном периартрите;
- воспалении или дегенеративном изменении плечевого сустава;
- застарелых травмах.
Болезни внутренних органов, при которых болевые ощущения могут распространяться на плечо:
- шейный радикулит;
- болезни печени;
- аллергия;
- инфаркт миокарда;
- миофасциальный синдром;
- пневмония;
- нейропатия;
- стенокардия;
- артрит, артроз;
- импигментный синдром;
- ревматизм;
- опухоли средостения.
Острая боль
Причины:
- травма сустава;
- инфаркт миокарда;
- тендинит;
- патологии печени;
- вывих;
- неврит плечевого нерва;
- тендобурсит;
- стенокардия;
- перелом;
- разрыв мышц;
- артрит;
- межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела;
- артроз;
- разрыв плечевого сухожилия.
Жжение
Этот симптом характерен для болезней позвоночника. Боль нарастающая при движениях и утихающая при фиксации конечности в одном положении. Стоит отметить, что болевые ощущения сопровождаются нарушению чувствительности одной или обеих рук. В них становится все меньше силы. Кожа холодеет, периодически может казаться, что по ней «бегают мурашки». Боль и жжение плеча говорят о:
- плексите;
- шейном остеохондрозе;
- периартрозе;
- межреберной невралгии;
- стенокардии;
- периартрите;
- инфаркте миокарда.
Болит плечо и не поднимается рука
Прежде всего стоит сказать, что такое состояние, в большинстве случаев, возникает, только если человек запустил какое-либо заболевание. Если вы игнорируете боль, потерю чувствительности и ограниченность в движениях, будьте готовы к тому, что рука может перестать подниматься вверх или шевелиться вовсе. К таким последствиям приводят:
- запущенный плече-лопаточный периартрит;
- травмы;
- вывихи;
- воспаления сухожилий;
- переломы;
- отложения солей кальция;
- тендинит вращательной манжеты;
- грыжи.
Болит лопатка, отдает в руку и плечо
Такое явление чаще отмечается с левой стороны, чем с правой, и может произойти вследствие:
- травм;
- неудачной позы в период сна;
- межреберной невралгии;
- воспаления подлопаточной зоны;
- вывиха;
- болезненности триггерных точек при миофасциальном синдроме;
- недостатка внутрисуставной жидкости;
- компрессии нервов;
- остеомиелита;
- остеохондроза;
- инфаркта миокарда (отдает в ключицу, локоть, кисть руки);
- переломов;
- разрыва вращательной манжеты плеча;
- бурсита;
- импиджмент синдрома;
- болезней желчного пузыря;
- воспаления легких;
- болезней сердца;
- язвы.
После сна
Как правило, это возникает из-за того, что человек принимает неудачную позу, ведь не контролирует своего тела в бессознательном состоянии. Есть несколько заболеваний, при которой боль усиливается ночью и в утренние часы причиняет значительный дискомфорт:
- шейный остеохондроз;
- миогелоз;
- плече-лопаточный артрит;
- грыжа;
- артрит;
- нестабильность плечевого сустава;
- спондилез;
- артроз;
- адгезивный капсулит;
- повреждение вращающей манжеты плеча;
- бурсит.
К какому врачу обратиться
Если у человека появилась боль в плечевом суставе, то самым разумным будет посетить терапевта. Он после осмотра даст направление к одному из следующих специалистов:
- ревматологу;
- ортопеду;
- травматологу;
- неврологу;
- онкологу;
- кардиологу;
- аллергологу.
Какие исследования могут быть назначены для постановки точного диагноза и выбора тактики лечения:
- анализы крови, в числе которых ревмопробы;
- УЗИ;
- КТ;
- биопсия;
- МРТ;
- позитронно-эмиссионная томография;
- артроскопия;
- рентгенография;
- ЭКГ.
Лечение
Терапия должна быть комплексной и обязательно включать такие этапы:
- Устранение причины боли. Нужно лечить заболевание, провоцирующее ее.
- Терапия, направленная на остановку развития патологических процессов.
- Симптоматическое лечение. Устранение боли, явных отеков, покраснения, повышенной температуры и др.
- Восстановительное лечение. Направлено на возобновление нарушенных функций сустава.
Выделяют консервативные методы лечения и хирургические, но к последним прибегают в самых запущенных случаях. Наряду с ними может применяться и нетрадиционная медицина. Из медикаментов для лечения используются разные мази и кремы с обезболивающим, противовоспалительным эффектами, таблетки, растворы для инъекций. Препараты могут быть нестероидными, стероидными, наркотическими.
Мази от боли
Средства для местного лечения быстро улучшают кровообращение, снимают воспаление, запускают процессы восстановления. Перечень часто назначаемых больным препаратов для обезболивания и снятия воспаления:
- Диклофенак;
- Фастум гель;
- Кетонал;
- Хондроксид;
- Диклак;
- Ибупрофен;
- Хондарт;
- Дип релиф;
- Вольтарен;
- Индометацин;
- Хондроитин.
Если боль вызвана запущенным недугом и терпеть ее практически невозможно, то целесообразно назначать больному препараты в виде инъекций. Самые эффективные препараты:
- Диклофенак;
- Метипред;
- Флостерон;
- Индометацин;
- Омнопон;
- Дипроспан;
- Промедол.
Упражнения
Восстановить подвижность и функции сустава удастся с помощью лечебной физкультуры. Заниматься ею можно только лишь после того, как болевой синдром плечевой области полностью купирован. Предпочтительнее посетить врача и согласовать с ним комплекс упражнений, который подойдет для восстановления. Заниматься следует не более получаса в сутки. хорошо помогают вращательные движения руками, подъемы и опущения конечностей, сцепление замка.
Народная медицина
Несколько рецептов для тех, кому недостаточно традиционного лечения:
- Растолките в ступке травы мелисы и мяты, чтоб пустили сок. Приложите их к больному плечу, укутайте теплой тканью, оставьте на час.
- Натрите немного хрена. Приложите компресс с ним к плечу, оберните теплым полотенцем или шерстяным шарфом и оставьте на четверть часа.
- Втирайте в пораженный сустав 1 столовую ложку настойки календулы на спирту дважды в сутки. Повторяйте, пока дискомфорт не пройдет полностью.
sovets.net
Причины болей в плече
Выражение «взвалить на плечи» у нас ассоциируется с тяжелым испытанием, которое мы преодолеваем в какой-то конкретный промежуток нашей жизни. А ведь в буквальном смысле поднятие тяжестей нередко становится причиной появления проблем со здоровьем. Плечевой сустав не сразу дает сигнал о перегрузках, но в определенный момент могут появиться болевые ощущения и дискомфорт.
Боль имеет выраженный характер. Она распространяется от верхней точки в направлении всей руки. При любом резком движении боль может перемещаться в шейную область. Очень часто причиной ее возникновения становится межпозвоночная грыжа. Она развивается в результате уплотнения межпозвонковых дисков и потери их эластичных свойств.
Болевой синдром проявляется при зажиме нервных корешков, отходящих от ветвей главного спинного нерва. Боль может усиливаться в результате образования сосудистых пучков и отеков в области зажима. К группе выраженных болевых синдромов можно отнести:
- капсулит – при этом отмечается сковывание мышц плеча. Пациенту проблематично отвести руку в сторону, поднять ее или завести за спину. Развитие капсулита происходит постепенно, но его последствия могут привести к тому, что больной не сможет этой рукой выполнять даже самые элементарные действия. Такое состояние возникает в результате поражения вращающейся манжетки плечевого сустава, к которому могут привести внушительные физические нагрузки;
- тендобурсит – характеризуется сильной болезненностью в шейной области, надплечье и руках. Его возникновение связано с воспалением суставных сумок.
Выделяют следующие причины, способные провоцировать боль в плече.
Причина | Особенности |
Тендит | Это процесс, вызванный воспалением сухожилий, которые окружают сустав. Проявляется как следствие непомерной физической нагрузки. |
Кальциноз | Это заболевание, происходящее вследствие вымывания кальция из костей. Дефицит данного микроэлемента в организме приводит к воспалению суставов, развитию опухолей, рискам получить перелом. |
Травмы со смещением плечевой кости, вылетом руки в плече, разрывом сухожилий, вывихом | Это может произойти в результате аварии, интенсивных тренировок. Оставив подобную проблему без лечения, человек может и вовсе не восстановить функции плеча. |
Заболевания суставов | К ним относится артрит, артроз, подагра. |
Межреберная невралгия | Заболевание, которое сопровождается болью колющего характера. Наряду с этим, может происходить затруднение дыхательной функции и ограничение подвижности руки. |
Методы лечения боли
Лечение при возникновении болевых ощущений назначает только специалист после проведенной диагностики. В зависимости от результатов исследования, пациенту может быть показана терапия противовоспалительными средствами или лечение другого заболевания, провоцирующего боль в плече.
Противовоспалительная терапия включает следующие мероприятия:
- прием медикаментозных препаратов;
- лечебный массаж;
- проведение физиотерапевтических процедур.
Для снижения нагрузки на плечо и снятия неприятных ощущений пациенту рекомендуется использовать специальную шину, которая фиксируется на руке. В тяжелых случаях больному назначают введение противовоспалительных препаратов или операцию. Чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимо сразу обращаться за врачебной помощью в случае возникновения боли.
Эффективные мази
Одним из эффективных методов лечения и устранения болевых ощущений является использование мазей. Особой популярностью пользуются средства, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты и хондропротекторы. К основным представителям этой группы относится Диклофенак, Вольтарен, Хондроксид. Они улучшают кровообращение, устраняют рефлекторный спазм мышц в плече, снижают боль.
Нередко пациентам назначаются мази с перцем, салициловой кислотой. Эти препараты являются бюджетными, но в то же время отлично устраняют боль, снимают воспаление. Наиболее востребованные средства – это змеиный или пчелиный яд, камфора, скипидар, никофлекс, золотая звезда. Они оказывают согревающее действие, содействуют расширению сосудов, благодаря чему происходит отток крови из очага воспаления, уменьшение отека и устранение болевых ощущений.
Уколы
Прежде чем снять боль выбранным препаратом, следует посетить врача. Ведь для лечения также могут использоваться уколы, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект. Наиболее эффективное действие оказывают препараты первого поколения – Диклофенак, Ибупрофен. Их назначают при острой боли с целью облегчить состояние пациента.
Лекарства второго поколения применяют при хронических заболеваниях плеча, когда требуется ежедневное проведение обезболивания. Если лечение оказалось не эффективным, врачи назначают глюкокортикоидную противовоспалительную терапию. Уколы делают непосредственно в зону воспаления. К ним относятся Дипроспан, Флостерон. Эти медикаменты имеют сильное действие, поэтому иногда бывает достаточно одной инъекции.
Блокада плечевого сустава
В крайне тяжелых случаях назначается блокада левой или правой руки плечевого сустава. Однако не все знают, что это такое. Блокада — это сочетание глюкокортикоидных противовоспалительных средств с местными анестетиками (новокаином или лидокаином). Такое лечение помогает справиться с невыносимой болью.
С помощью блокады удается избежать серьезного осложнения в виде контактуры, которая характеризуется ограничением амплитуды движения в плечевом суставе. Она опасна тем, что может провоцировать необратимый процесс – атрофию группы мышц, отвечающих за подвижность плечевого сустава. Эффект после того, как сделать эту процедуру, длится месяц. По окончанию действия блокады ее можно повторить. Как она проводится, смотрите на видео (автор Антон Епифанов).
Кроме медикаментозного лечения, пациент должен придерживаться следующих рекомендаций:
- соблюдать постельный режим;
- фиксировать эластичными бинтами плечевой сустав;
- носить ортопедические бандажи, ортезы.
Другие средства-медикаменты
При артритах или артрозах лечение может осуществляться такими гормонами, как Преднизолон и Дексаметазон, или наркотическими анальгетиками, к которым относится Промедол и Морфин. Однако к применению данных препаратов прибегают исключительно в тяжелых случаях, когда боль доставляет выраженные страдания и приобретает серьезный характер. Эти средства могут вводиться разными способами: перорально, внутривенно и даже внутрисуставно.
Неплохо зарекомендовал себя в качестве сильного обезболивающего средства Коллаген Ультра. С его помощью подавляется воспаление и нормализуется вещественный обмен. Благодаря наличию в составе препарата коллагена происходит восстановление суставов и связок плеча.
Боль является основным симптомом развития очага воспаления в плече. Не стоит надеяться на то, что постоянный болевой синдром со временем пройдет. Его появление говорит о серьезных нарушениях в организме. Помните, что только своевременное обращение к врачу позволит разобраться в причинах такого состояния и восстановить работоспособность плечевого сустава, избежав осложнений.
prospinu.com
Травмы плечевого сустава
Если же не лечить такие травмы, постепенно могут сформироваться стойкие нарушения функций сустава плеча.
У молодых людей и спортсменов часто случается возвратная форма вывиха плеча. У людей преклонного возраста травмы часто возникают вследствие возрастных дегенеративных изменений. Так, пожилые люди, если они страдают остеопорозом, при ударе или падении могут получить внутрисуставной перелом кости плеча.
Перерастяжение связок плеча
Основные болезни при болях в плече
Травмы – бесспорно частая причина болей, но не менее популярная именно заболевания, которые перечислены ниже.
Остеохондроз
Из-за остеохондроза нарушается функционирование вегетативной нервной системы, нарушается кровообращение, возникает боль.
Основные симптомы остеохондроза: • чаще болит шея; • боль может иррадиировать в правое и левое плечо; • бывает сильная боль по всей руке, до пальцев; • интенсивность боли нарастает при движениях шеей и головой; • могут быть парестезии (нарушения чувствительности) – ощущение покалывания, онемения в руке, ощущение ползания мурашек. Боль могут провоцировать костные наросты, которые возникают на боковых сторонах позвонков шеи. Наросты травмируют окончания нервов, что вызывает болезненные ощущения. Чем сильнее поражение позвоночника, тем сильнее и боль.
При диагностике часто обнаруживаются грыжи шейного или грудного позвоночных отделов. Свойства пораженных дисков ухудшаются, промежутки между дисками укорачиваются. Пациент ощущает боль, поскольку пережимаются нервные окончания. Одновременно в месте защемления нерва растет припухлость тканей. От этого нервы сжимаются интенсивнее и болят сильнее.
Если на дисках сформировалась грыжа, то боль значительно выражена, может выражаться в виде приступов. Усиливается такая боль при движении.
Обозначив, какие участки плеча или шеи болят, можно определить, какие поражены позвонки:
Осложнение шейного остеохондроза – плечелопаточный периартроз (плечелопаточный периартрит).
Плечелопаточный периартрит
Воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава, при котором и хрящ, и сустав сохраняются целыми. Обычно признаки периартрита проявляются после ушиба плеча или же после перегрузки его непривычной деятельностью. Иногда причиной периартрита могут стать болезни внутренних органов. К примеру, левый плечевой сустав может быть поражен из-за инфаркта миокарда.
Достаточно часто периартрит развивается у женщин, которые перенесли хирургическую операцию по удалению молочной железы, поскольку из-за оперативного вмешательства нарушается кровообращение в груди и прилегающих тканях. Более того, во время операции могут повреждаться сосуды, нервы.
Первичное заболевание (или перенесенная операция) нарушают кровообращение в районе сустава. Волокна сухожилий, не имеющих подпитки, становятся хрупкими, припухают, трескаются, развивается воспаление.
Болезнь коварна, так как с момента события, ставшего причиной, до появления симптомов может пройти несколько суток.
Артроз
Эта болезнь связана с дистрофическими изменениями хрящевой ткани сустава. Считается хроническим заболеванием.
Бывает в основном у пожилых пациентов. Суставная поверхность сустава теряет свою гладкость, в некоторых местах покрывается солевыми шипами – остеофитами.
Артрит
- Остеоартрит. Связан с возрастными дегенеративными изменениями тканей. Хрящ сустава перестает защищать поверхности сустава от трения. Патология больше характерна для пациентов старше 50-ти лет.
- Ревматоидный артрит. Системное заболевание, может встречаться у пациентов любого возраста. Поражаются всегда симметрично оба сустава. Воспаление захватывает синовиальную оболочку сустава.
- Посттравматический артрит. Разновидность остеоартрита. Формируется после травм (трещина сустава, разрыв мышцы, смещение сустава).
Тендинит
Бурсит
Капсулит
Неврит плечевого нерва
Поражение нерва ведет к внезапной резкой боли в плече. Такая боль становится сильнее при движениях рукой. Неврит может создавать впечатление, что болит сам плечевой сустав, хотя он при этом может находиться даже в отличном состоянии.
Обызвествление связок
Встречается у пациентов старше 30-ти лет. Патология вызвана нарушением обмена солей кальция. В сухожильной ткани образуются кальцификаты – очаги обызвествления. Связки при отложении солей становятся жесткими. Соли чаще всего откладываются под лопаткой и ключицей. Такую патологию иногда называют «синдромом столкновения».
Плеврит
КЛАССИФИКАЦИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ
Определение пораженной части плечевого сустава по направлению скованности движения и боли
К какому врачу нужно обращаться: • ортопед; • невролог (невропатолог); • ревматолог; • травматолог; • спортивный врач.
Лечение боли
Для избавления от боли в плечевом суставе недостаточно ликвидировать симптом заболевания, нужно лечить заболевание и причину, вызвавшую боль. Но в первую очередь, конечно, проводится обезболивающая терапия, чтобы не допустить страданий пациента.
Средства традиционной медицины: • физические методы обезболивания (охлаждение – прикладывание компрессов со льдом и с холодной водой); • медикаментозные методы.
Препараты для медикаментозного обезболивания боли в плечевом суставе: • противовоспалительные нестероидные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, найз, кетанов); • стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон); • наркотические средства (омнопон, промедол, фентанил).
Применение мазей при болях в суставе
В состав кремов разогревающих входят метилсалицилат и вытяжка красного перца. Такие препараты не стоит наносить сразу же после ушиба.
Непосредственно после травмы (растяжения или ушиба) место поражения нужно охладить.
Охлаждающие препараты содержат эфирные масла, спирт, ментол, обезболивающие средства и компоненты, которые разжижают кровь.
Комплекс лечебной физкультуры при боли в плечевом суставе
Рецепты народной медицины
В сочетании с традиционной медициной народные методы могут помочь справиться с болью в суставах, они будут способствовать окончательному излечению. В сети можно найти немало рецептов, вот некоторые из них.
Отвар трав для применения внутрь Трава сабельника болотного (1 столовая ложка) + трава хвоща полевого (2 столовых ложки). Заварить 1 литром кипящей воды. В течение дня выпить вместо чая.
Растирание больного сустава спиртовой настойкой Цветки сирени – 3 столовых ложки + корень лопуха – 1 столовая ложка + острый перец – 3 стручка. Настоять на 1 литре спирта в течение трех суток. На ночь растирать больной сустав.
Растирание сустава мазью Растопленное свиное сало (100 граммов) + измельченная сухая трава сабельника болотного (3 чайных ложки) + измельченная высушенная трава зверобоя (3 чайных ложки) + измельченный жгучий красный перец (1 столовая ложка). Перемешать. Наносить на сустав вечером ежедневно.
Уксусный компресс на сустав Взять поллитра воды, влить туда 1 столовую ложку 9%-го уксуса. Этим раствором смочить кусок льняной ткани. Отжать слегка. Приложить к суставу. Сверху накрыть шерстяным платком или закутать шарфом. Такой компресс оставить на ночь, а утром обмыть теплой водой.
Прикладывание к пораженному суставу ткани с прополисом Осенью пчеловоды закладывают в улей с пчелами чистую холстяную тряпочку. Весной холстину вынимают, она покрыта слоем прополиса. Получается лечебный холст. Его и прикладывать к больному суставу. Нельзя, естественно, применять тем, кто страдает от аллергии на продукты пчеловодства.
Медовый компресс Намазать больное плечо медом. Накрыть полиэтиленом. Оставить на ночь. Такой компресс нужно делать 5-10 дней подряд. Можно для медового компресса применять капустный лист, смазанный медом. Листик капусты желательно немного посечь, чтобы он дал сок.
Лечение медными монетками Несколько медных монеток подержать над огнем. Немного почистить наждаком. Определить наиболее болезненные места на суставе и с помощью лейкопластыря прилепить туда монетки. Носить их до избавления от боли.
Хвойные ванны Молодые сосновые шишки, хвою, веточки измельчить. Для ванны нужен примерно 1 килограмм такого сбора. Залить водой (7-8 литров). Кипятить примерно 30 минут. Этот отвар закрыть плотной крышкой. Настаивать примерно 12 часов. Применять для принятия ванн, вылив примерно 1-1,5 литра полученного коричневого настоя в теплую ванну. Температура воды должна быть 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – примерно 20 минут.
Для ванн можно использовать готовые аптечные хвойные экстракты (жидкие или в таблетках). Только нужно обязательно посоветоваться с врачом перед принятием процедур, поскольку у хвойных ванн есть противопоказания. Их нельзя принимать, например, при онкологических болезнях, аллергии и т.д.
ot-boli.ru